顎ニキビの治し方

顎ニキビのニキビの悩み

顎のニキビ

顎からフェイスラインにかけてのゾーンについては、あまり汗はかきませんが、皮脂腺の分布が多くて乾燥しやすいため、皮脂が詰まりやすいという性質があります。
ですから、顎は大人ニキビができやすい部分なのです。

 

顎は髪が触れやすい位置にあるため、毛先が当たるなどして、接触による刺激のほか、髪に付着している雑菌や汚れが付きやすくなります。
また、手からも触れやすい位置にあるため、無意識に触れたり擦ってしまうことも少なくないと思います。
このような理由から、一度顎にニキビができてしまうと、治りにくい上に繰り返しできやすいので、悩んでいる人は多いと思いますす。


顎ニキビの原因

顎のニキビ

 外部から受ける刺激
顎はタートルネックや襟に触れやすい部分です。
これらに触れることが多くなるため、摩擦による刺激を受けやすい部分であるといえます。
また、顎は紫外線を受けやすい部分でもあり、紫外線防止のために帽子を被ったとしても顎まではガードできずにさらされることになります。
日焼け止めクリームなどを塗る時も、顎までは念入りに塗らない場合も多いため、紫外線の影響を受けやすくなります。

 

 肌の乾燥によるターンオーバーの低下
顎は元々乾燥しやすい部分ですが、肌の乾燥によってターンオーバー(新陳代謝)が低下し、それによって肌のバリア機能も低下します。
加えて顎の皮脂の分泌も活発になり、ニキビの発生しやすい肌環境になってしまいます。
また、乾燥によって顎の肌の表面が硬化して毛穴の柔軟性がなくなり、その分皮脂が詰まりやすくなることもニキビの原因となります。

 

 生活の不摂生によるホルモンバランスの乱れ
ホルモンバランスによって体のバランスは保たれていますが、食生活の乱れ、睡眠の不足、精神的なストレス、生理の周期などが原因でてホルモンバランスの乱れを引き起こすことがあります。
そのために皮脂分泌をコントロールしている黄体ホルモンの分泌が促進され、皮脂分泌も促進されます。
その結果、、皮脂分泌過剰になり、顎にニキビが発生することがあります。


顎のニキビケアの対策・予防法

顎のニキビ

顎が外部からの刺激を受けないようにする
顎に触れないような衣服を着用するようにし、髪はなるべくまとめるようにして、できるだけ接触による刺激や刺激物の付着を避けるようにします。
また、日焼けによる顎の肌の乾燥は皮脂のつまりを促進しますので、できるだけ日焼けしないように心がけます。

 

しっかりと顎の肌の保湿を行う
顎の肌の表面を常にやわらかい状態に保つため、保湿効果のある美容液等でしっかりと保湿を行うことが大切です。

 

ホルモンバランスに注意する
ホルモンバランスを良好な状態に保つのがニキビ防止、ニキビケアの基本です。
ホルモンバランスを整えるためには、バランスのよい食生活と、充分な睡眠が重要になります。
また、心身がリラックスできるよう、心理的ストレスをためないようにする生活の工夫も必要です。


顎にできるニキビの治し方

顎のニキビ

顎のニキビを治すためのクリームやジェルなど様々なアイテムが販売されています。

正しいケアをした上でこのようなアイテムを使用すれば、よりスピーディーに、そしてキレイに顎のニキビを治すことができます。

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